“Estuda Menos, Aprende Mais: Técnicas de Estudo Inteligentes”
🎯 Objetivo Geral
Aprendizagem de técnicas de estudo simples e eficazes que permitem aprender melhor em menos tempo, aumentando a autonomia, confiança e desempenho escolar.
✅ Competências a Desenvolver
Compreensão de como funciona a memória e como aplicá-la no estudo;
Estratégias para combater distrações e procrastinação;
Capacidade de planear e organizar o tempo de forma prática e sem stress;
Utilização de técnicas de estudo (mapas mentais, resumos, flashcards);
Desenvolvimento de métodos para estudar sozinho ou em grupo;
Preparação eficaz e estruturada para testes.
✏️ Módulos
Como funciona a memória (e como usá-la a teu favor)
Combater a procrastinação e distrações (redes sociais, etc.)
Organiza-te: Planeamento sem stress
Técnicas práticas: mapas mentais, resumos, flashcards
Estratégias para estudar em grupo ou sozinho
Preparação para testes
👥 Destinatários
Alunos do 2.º ciclo, 3.º ciclo e ensino secundário que queiram melhorar os seus hábitos de estudo;
Estudantes que sentem dificuldade em organizar-se, manter a motivação ou concentrar-se nos estudos;
Interessados no tema que queiram melhorar a sua organização e capacidade de trabalho.
📌 Requisitos
Acesso a um computador, tablet ou telemóvel com ligação à Internet e um browser (como o Chrome, Safari, Firefox ou Internet Explorer);
Vontade de aprender novas estratégias e aplicar os métodos no dia a dia escolar.
⚙️ Funcionamento
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Curso 100% online, acessível em qualquer dispositivo (computador, tablet ou telemóvel);
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Dividido em módulos práticos, com materiais de apoio e exercícios aplicados;
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Ritmo flexível: o aluno pode avançar ao seu próprio ritmo;
Sem avaliações, nem outras complicações;
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Sessões de apoio disponíveis para desenvolver métodos de estudo eficazes, organização e autonomia na aprendizagem.
